Negli ultimi anni la lattoferrina è diventata protagonista di numerosi studi scientifici e di crescente interesse da parte di chi cerca rimedi naturali per aiutare le difese immunitarie.  Pharmaguida è stata un’anticipatrice, “una pioniera” nel capire, già nel 2016, il potenziale della lattoferrina e infatti durante il periodo del COVID il Mosiac è stato un integratore leader nel mercato delle lattoferrine. 

Ma che cos’è esattamente questa sostanza e perché gli integratori a base di lattoferrina sono sempre più consigliati, soprattutto nei periodi influenzali?

Cos’è la lattoferrina

La lattoferrina è una glicoproteina naturale appartenente alla famiglia delle transferrine, presente nel latte materno, nelle secrezioni mucose e nei globuli bianchi. La sua principale funzione è legare il ferro e regolare la sua disponibilità nell’organismo, limitando la proliferazione dei batteri che necessitano di questo minerale per sopravvivere.

Questa proprietà rende la lattoferrina una sostanza con proprietà antibatteriche, antivirali e antinfiammatorie, capace di proteggere l’organismo da molte infezioni. Non a caso, è uno dei primi scudi naturali di difesa che il neonato riceve attraverso il latte materno.

I benefici della lattoferrina per il sistema immunitario

Uno dei principali benefici della lattoferrina è la sua capacità di aiutare il sistema immunitario. Agisce potenziando l’attività dei linfociti e dei macrofagi, le cellule che intervengono nella risposta immunitaria, e favorendo l’equilibrio della flora intestinale, fondamentale per la salute generale dell’organismo.

Grazie alla sua azione immunomodulante, la lattoferrina aiuta a ridurre la frequenza e l’intensità delle infezioni respiratorie, come raffreddore e influenza stagionale. Alcuni studi hanno anche evidenziato la sua efficacia nel limitare la replicazione virale favorendo un recupero più rapido.

Inoltre, la lattoferrina svolge un ruolo importante nel contrastare lo stress ossidativo e le infiammazioni croniche, due fattori che possono indebolire il sistema immunitario e rendere l’organismo più vulnerabile alle malattie.

Lattoferrina e influenza: un aiuto naturale nella prevenzione

La stagione influenzale rappresenta ogni anno una sfida per il sistema immunitario. Una integrazione con lattoferrina di alta qualità può aiutare a prevenire l’influenza o, se contratta, a ridurre la durata e l’intensità dei sintomi. La sua azione antivirale impedisce ai virus di legarsi alle cellule e di moltiplicarsi, mentre quella antinfiammatoria allevia i sintomi tipici correlati all’influenza.

La lattoferrina può essere utile anche durante la convalescenza, contribuendo ad un recupero più rapido e a ridurre il rischio di ricadute.

Integratori a base di lattoferrina: quando e come assumerli

Gli integratori di lattoferrina sono disponibili in capsule o gocce, possono essere assunti in qualsiasi periodo dell’anno, ma risultano particolarmente utili nei mesi autunnali e invernali, quando aumentano i casi di influenza e raffreddore.

Queste formulazioni sono indicate sia per gli adulti che per i  bambini, ma è sempre consigliabile consultare il medico o il farmacista prima di iniziare un’integrazione.