Quando si parla di metabolismo dei grassi, spesso immaginiamo vie metaboliche semplici, quasi lineari, come se dipendesse soltanto da quanto grasso introduciamo con l’alimentazione o da quante calorie riusciamo a consumare nell’arco della giornata.In realtà il metabolismo lipidico è una rete molto più complessa e regolata, nella quale entrano in gioco intestino, fegato, risposta glicemica nel dopo pasto, sensibilità insulinica, microbiota, velocità di assorbimento dei nutrienti e qualità dei segnali ormonali che il corpo riesce a generare dopo il pasto.È proprio in questa complessità che si comprende meglio il senso di una formula come 4META, costruita per inserirsi in un…

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L’ingresso al nido e alla scuola dell’infanzia rappresenta per molti bambini un momento cruciale: nuove relazioni, nuove abitudini, nuovi stimoli… ma anche nuovi virus e batteri con cui confrontarsi. Per i più piccoli, frequentare ambienti comunitari significa aumentare in modo significativo l’esposizione a infezioni respiratorie e gastrointestinali, nella maggior parte dei casi non gravi, ma comunque fonte di disagio per il bambino e preoccupazione per i genitori. In questo contesto, l’attenzione alla prevenzione diventa fondamentale, e supportare il sistema immunitario appare come una strategia chiave.   Infezioni respiratorie e gastrointestinali nei bambini Nei primi anni di vita — soprattutto durante…

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La vitamina D, tradizionalmente riconosciuta per il suo ruolo nel metabolismo del calcio e nella salute ossea, si rivela oggi un “pilastro nascosto” del benessere femminile, toccando ambiti che vanno dall’infertilità al ciclo mestruale, dalla gravidanza alla menopausa. In quest’articolo analizziamo come questa molecola agisce — supportata da evidenze scientifiche sempre più consistenti — e perché può essere considerata una risorsa rilevante nella salute delle donne. Il “mestiere” classico della vitamina D: calcio e ossaPrima di passare ai ruoli meno “ovvi”, vale ricordare il compito ben noto della vitamina D: favorire l’assorbimento intestinale del calcio e del fosfato, promuovere la mineralizzazione…

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La sindrome del colon irritabile (IBS, Irritable Bowel Syndrome) è una delle patologie gastrointestinali più diffuse nel mondo occidentale, ma anche una delle più fraintese. Colpisce fino al 15% della popolazione, con una netta prevalenza tra le donne, e spesso compromette in modo significativo la qualità della vita.Nel nostro canale Spotify Pharmaguida il podcast “La sindrome del colon irritabile”, affronta le cause, i sintomi e le possibili strategie terapeutiche per gestire e ridurre i disturbi legati a questa condizione cronica. Cos’è la sindrome del colon irritabileIl colon irritabile è un disturbo funzionale dell’intestino, non una vera e propria malattia organica. Ciò significa…

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Negli ultimi anni la lattoferrina è diventata protagonista di numerosi studi scientifici e di crescente interesse da parte di chi cerca rimedi naturali per aiutare le difese immunitarie.  Pharmaguida è stata un’anticipatrice, “una pioniera” nel capire, già nel 2016, il potenziale della lattoferrina e infatti durante il periodo del COVID il Mosiac è stato un integratore leader nel mercato delle lattoferrine. Ma che cos’è esattamente questa sostanza e perché gli integratori a base di lattoferrina sono sempre più consigliati, soprattutto nei periodi influenzali?Cos’è la lattoferrinaLa lattoferrina è una glicoproteina naturale appartenente alla famiglia delle transferrine, presente nel latte materno, nelle secrezioni…

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